Consumo Sustentável

abr 9 2012

Em Cuiabá, projeto de lei visa proibir copos plásticos

Não ao copo descartável

Copos plásticos sempre foram um peso ao meio ambiente. Dois motivos maiores são responsáveis pelo acúmulo: primeiro que a maioria das pessoas os descartam logo após o primeiro uso; segundo que o processo de reciclagem do material rende muito pouco aos catadores, que não se interessam em pegá-los.

Movido por isso, o vereador de Cuiabá, Washington Barbosa (PRB), apresentou um projeto de lei que visa a utilização de copos descartáveis feitos com material biodegradável ou canecas nos órgãos públicos da cidade. O projeto segue informando que aqueles que não se adequarem à lei deverão sofrer sanções, dentre elas, notificações e multas. Em seguida, o dinheiro arrecadado seria destinado ao Fundo Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Urbano (FUNDUR) e investido em campanhas educativas de orientação.

Seria importante para o nosso planeta que o projeto desse certo e fosse ampliado para outras instituições e até outras cidades e Estados. Além da ajuda direta ao meio ambiente, seria um importante aliado na conscientização da população.

Mas, quem sabe você pode se antecipar e dar uma olhada na sua empresa. Cada um tem sua caneca ou os copos plásticos são usados e descartados a todo momento?

Fonte: O Documento

mar 30 2012

Fonte ecológica pode economizar até 50% de tinta

fonte ecologica economiza tinta

Você já notou o quanto gasta com impressões? Não, não estamos nos referindo às centenas de folhas de papel, mas sim à própria tinta. Toda tinta utilizada e os toners gastos são um peso para o meio ambiente. Que tal utilizar uma fonte ecológica e economizar até 50% quase sem perceber?

A Ecofont é a salvação para o seu bolso e uma ótima ajuda para o planeta. E ela funciona de forma muito simples: faz buracos nas letras, deixando espaços sem preenchimento, mas sem dificultar a leitura.

É incrível o quanto uma pequena atitude como essa pode ajudar. E instalar o software dela é bem fácil. Tanto é que você pode utilizar a sua letra normal para digitar, no computador, e depois imprimir direto com a fonte ecológica só apertando um botão.

Você usaria a fonte ecológica na sua empresa/casa?

fev 24 2012

Diminua o lixo: melhor do que reaproveitamento, só o consumo consciente

Separação de material pra cá, reciclagem pra lá. Você com certeza já ouviu falar desses dois itens e até de sua importância. Será que existe algo mais importante para o nosso planeta do que a reciclagem de materiais que não são mais utilizados? Existe, sim: não produzi-los!

É neste momento que você olha para o post e esbraveja: “mas não sou eu quem produzo as coisas, vai criticar as fábricas!”. Bom, na teoria, você está certo. Mas, na prática, não é bem assim. As fábricas só produzem porque alguém compra, não é verdade? Sendo assim, se você não achar algo útil o suficiente para ser comprado, eles não vão lucrar, vão concluir que o produto é dispensável e vão parar de “gastar materiais da natureza” nele.

consumo consciente sem lixo

O que estamos tentando dizer aqui não é para você nunca mais comprar algo, mas para comprar conscientemente. Ou, melhor, reaproveitar de alguma outra maneira o que você já usou ao máximo, e assim diminuir a quantidade de lixo gerado.

Ainda está achando difícil de entender? Tudo bem, o site Atitude Sustentável separou algumas ótimas dicas para você diminuir o lixo produzido em casa:

Compre menos produtos: pense bem se determinado produto é realmente necessário, e só depois compre.
Opte por produtos com menos embalagens: várias empresas já perceberam que muitas vezes o problema para o meio ambiente nem é o produto em si, mas a embalagem que o armazena. Por isso, já há várias opções mais sustentáveis no mercado, deixando sua escolha mais fácil;
Tente fazer produtos em casa: fazer pães e bolos em casa, por exemplo, evita várias embalagens da panificadora;
Use suas próprias embalagens: como ecobags. Além disso, quando for comprar itens a granel em feiras, leve os potes que você vai usar para armazenar o produto em casa e evite o saquinho plástico. O mercado londrino Unpackaged, por exemplo, não tem nenhum tipo de embalagem para viagem: o consumidor deve trazer a sua;
Conserte os produtos que estragarem: costure as roupas ou faça reparos técnicos em aparelhos eletrônicos, antes de optar por comprar um novo;
Reutilize embalagens: use as caixas de produtos para a organização da casa. Além disso, para famílias com crianças, é possível guardar várias embalagens para serem usadas em brincadeiras. Além de sustentável, incentiva a criatividade.

E você, possui alguma dica para dividir com a gente?

fev 13 2012

Refresque o ar da sua casa sem produtos tóxicos

Não é à toa que chamamos a nossa casa de nosso lar. Queremos sempre mantê-la limpa, organizada e com um ar puro para revigorar-nos quando chegamos cansados do trabalho. Mas, infelizmente, alguns produtos que usamos para isso não são tão adequados, contendo algumas partículas tóxicas que podem nos trazer problemas no futuro. Que tal uma ajudinha para purificar sua casa de forma saudável?

Muitos dos purificadores de ar em spray ou tomada, além de jogarem partículas tóxicas no ar, não eliminam os odores, apenas os mascaram. Ao optar por purificadores ecológicos e orgânicos, você dará ao seu lar uma cara muito mais gostosa e saudável, dando mais segurança aos seus filhos e animais de estimação.

Você pode até encontrar produtos comuns não-tóxicos, mas irá desperdiçar energia conectando-os na tomada, por exemplo. Hoje em dia, purificadores de ar à base de plantas são bem fáceis de achar também. Até porque, os produtos ecologicamente corretos evitam testes com animais! Mas, lembre-se de prestar atenção no rótulo. Afirmar ser natural e inodoro não garante que seja ecológico.

E você ainda pode ir além e personalizar o seu próprio purificador de ar. Veja algumas dicas:

Abrir as janelas;
Adicione plantas, elas melhoraram significativamente a qualidade do ar interior, removendo o dióxido de carbono e outras toxinas;
Deixar pequenos frascos com bicarbonato de sódio ou vinagre em toda a casa para absorver odores desagradáveis;
Ferver especiarias como cravo e canela em uma panela cheia de água tira odores e adiciona um aroma delicioso ao ar;
Queimar soja pura e velas de cera de abelha com chumaços de algodão também ajudam a limpar o ambiente;
Saquinhos de ervas orgânicas espalhados por toda a casa deixam uma fragrância sutil.

Plantas refrescam ar da casa

Fonte: Ciclo Vivo

fev 6 2012

Dicas de lanches saudáveis para seu filho levar pra escola

Sempre que os pais deixam seus filhos na escola, surgem algumas preocupações: preocupam-se com a adaptação do filho à nova escola; à nova série; aos novos colegas; etc. Uma outra preocupação também deve existir, para cuidar da saúde do seu filho: o lanche.

Tentar afastar as crianças de comer guloseimas e alimentos que prejudicam a saúde, é algo que os pais já estão familiarizados. Mas, muitos acabam por esquecer na hora de preparar o lanche, não sabem o que realmente seria bom ou não ou estão ocupados demais para preparar algo mais saudável.

Entretanto, muitos pais não sabem que não é necessário o alimento ou bebida ser caseiro para ser nutritivo. Por exemplo, refrigerantes, bolachas recheadas e salgadinhos (alimentos e bebidas que contenham excesso de conservantes e adição de sal e açúcar), devem ser evitados, mas o suco em caixinha pode ser saudável, além de prático.

Outra dica bem legal é a variação. Não somente nutri a criança em diversas necessidades do organismo, como também faz com que ela não enjoe de sempre consumir as mesmas coisas.

Pensando nessa dificuldade de fazer o lanche dos filhos e na falta de tempo dos pais, a nutricionista Viviane Chaer Borges, do Ganep e da Beneficência Portuguesa de São Paulo, elaborou 3 opções saudáveis que podem ser usadas:

Fonte: Ciclo Vivo

jan 30 2012

Reutilização de roupas: suéter de lado, suéter transformado

É muito comum, em algum momento do ano, que façamos uma limpa em nosso armário para nos livrarmos de itens que já não usamos mais e ganhar espaço para novas peças. Os destinos são variados. Normalmente, doamos as peças em campanhas de solidariedade, o que é sempre uma ótima pedida.

Podemos também trocá-las em Swap Parties, igual a que a Fujiro realizou há alguns meses. Mas, se uma de suas qualidades é a criatividade, a reutilização é a opção a ser escolhida. Transformar calças em bolsas; guarda-chuva em saias; enfim, deixe-se guiar pelo seu instinto criativo.

Caso nenhuma ideia tenha te ocorrido e sua criatividade esteja passando por alguma turbulência, pode deixar que ajudamos. Confira 5 dicas para reutilizar seu suéter velho:

Capa para vinho:

Capa para vinho feita com suéter

Faça uma capa para garrafas de vinho reutilizando dois suéteres velhos.

Use as mangas para cobrir o tamanho da garrafa e com cola ou costura dê os acabamentos. Termine com um laço de lã.

Isso é ótimo para ocasiões especiais, como casamento e aniversários.

Bolsa:

Bolsa feita com suéter

Transforme seu suéter velho em uma bolsa. Para fazê-la, os materiais necessários são: tesoura, linha, agulha e um suéter velho. Corte as mangas e o decote para fazer as alças da bolsa.

Coloque as costuras laterais da blusa para frente. Junte os lados costurando-os e feche a parte inferior.

A bolsa já está pronta para ser usada.

Almofada:

Almofada feita com suéter

Confortáveis almofadas dão um toque de elegância e cordialidade a qualquer decoração. Utilize os materiais disponíveis no seu guarda-roupa para fazer essa capa de almofada aconchegante.

Alinhe a borda da capa com a lateral do suéter. Meça a blusa na almofada deixando uma margem grande. Marque e corte a blusa ao longo das margens. Costure os dois pedaços juntos e corte as sobras. Inverta a capa e coloque a almofada dentro.

Case para telefone celular:

Capa para telefone celular feita com suéter

Corte a blusa de lã do tamanho de seu gadget e deixe uma pequena margem para fazer a costura. Vire do lado do avesso para costurar e recorte as sobras. Coloque o gadget dentro. A capa estará pronta para uso.

Ela oferecerá proteção ao seu dispositivo, além de ficar elegante. A peça, presente na galeria mede 13×7 cm para caber os telefones maiores também.

Capa para caneca:

Almofada feita com suéter

Lave a blusa de lã velha e meça o comprimento do frasco.

Faça a marcação na manga e corte conforme a medida.

Costure do lado do avesso, recorte as sobras e vire do lado certo.

Agora, basta deslizá-lo sobre sua caneca.

Fonte: Ciclo Vivo

jan 11 2012

Bebidas sustentáveis: beba com moderação… e ecologicamente!

vinho taca rosa

Você já deve ter escutado algumas centenas de vezes que deve comer produtos naturais, reaproveitá-los, não desperdiçá-los e etc., certo? A área de alimentos sustentáveis já está mais do que coberta. Mas, e a área de bebidas? O que você sabe sobre as bebidas sustentáveis?

Assim como a parte de alimentos, a parte de bebidas também tem algumas dicas para quem está preocupado com o meio ambiente. Não somente aquelas básicas como “beba suco natural”, mas sobre café, cerveja, vinho e refrigerante também, para você ter uma ideia mais ampla de como pode ajudar.

Abaixo listamos 5 dicas separadas pelo Atitude Sustentável:

Na hora de comprar cafés ou chás, prefira variedades de comércio justo, isto é, de preços justos e de padrões sociais e ambientais equilibrados e condizentes. Podem ser encontrados nas lojas artesanais e, dependendo de onde você mora, opte por comprá-los perto de sua casa (produtores locais).
Uma alternativa mais sustentável de café é o “cultivado na sombra” (mais conhecido “shading grown”, nos Estados Unidos), produzido a partir de plantas de café que foram cultivadas sob a sombra das árvores de florestas, em vez de grandes plantações de café convencional.
Escolha vinhos sustentáveis. Existem vários tipos de uvas cultivados organicamente e, apesar do vinho orgânico não ter uma boa aceitação, já existem boas opções e fazem muito melhor para a saúde.
Compre cervejas locais e/ou orgânicas. Cervejarias artesanais poluem menos o meio ambiente, além de valorizarem a preparação de receitas mais naturais.
Ao invés de comprar refrigerantes, troque pela água mineral gasosa.

jan 6 2012

Algumas maneiras de perder peso sendo mais ecológico

correr na natureza

A ecologia está em alta. Nunca focou-se tanto em alternativas ecológicas para as ações, sejam elas do dia a dia ou aquelas grandiosas. A evolução dos processos tem ocorrido tão rápido que o que é super sustentável hoje, pode ser descoberto como algo não tão amanhã.

Emagrecer quase sempre esteve na moda. Dietas pra cá, dietas pra lá. Ainda mais logo depois das festas de final de ano, quando tendemos a exagerar um pouco nos “comes e bebes”.

Agora, você já imaginou que perfeito seria conseguir unir essas duas atividades? Ou seja, torna-se mais ecológico, mais sustentável, e de quebra perder alguns quilinhos? O site Tree Hugger imaginou e produziu uma lista com 7 atividades que vão te ajudar a perder peso sendo mais ecológico:

Dirija menos: simples, ao invés de pegar o carro, comece a caminhar mais.
Junte-se a um programa comunitário relacionado à agricultura: essa dica é voltada para o fato de que você deve alimentar-se de maneira mais saudável. Juntar-se a un programa que tenha isso como foco, fará com que você não retorne aos hábitos antigos.
Coma comidas vegetarianas: ninguém está te obrigando a tornar-se vegetariano, apenas mudar alguns hábitos. Por exemplo, coloque frutas e verduras como centro de sua alimentação ao invés de tratá-las como um “a mais”.
Não beba suas calorias: não adianta você se alimentar saudavelmente se vai encher-se de refrigerantes e sucos cheios de açúcar. Já pensou em beber, por exemplo, água ou sucos mais naturais?
Voluntarie-se ao ar livre: ao voluntariar-se em alguma atividade ao ar livre, como, por exemplo, de proteção ao meio ambiente, você terá a oportunidade de caminhar mais enquanto defende a natureza.
Plante em casa: com “pequenas plantações” na sua casa, você poderá, além de comer saudavelmente, guardar um dinheiro. Você poderá plantar de tomate a frutas cítricas em pequenos recipientes.
Exercite-se ao ar livre: além de sair daquele quarto quente e desligar a esteira, você entrará em contato direto com a natureza, dando-lhe uma oportunidade maior de se apaixonar por ela e defendê-la quando necessário.

dez 26 2011

Planejamento é a dica para um réveillon mais sustentável

reveillon sustentavel

Sempre quando pensamos em réveillon, pensamos em uma gostosa e farta ceia, festa com familiares e amigos, fogos de artifício e, possivelmente, praia. Mas, para 2012 e anos seguintes, pense também na sustentabilidade. Ela pode fazer uma diferença bastante positiva na sua festa de fim de ano.

Desperdício é o grande rival da sustentabilidade. Antes de preparar a festa, saiba quantas pessoas irão comparecer. Assim, você faz uma decoração na medida e, principalmente, comprará comidas e bebidas na quantidade certa, evitando que sejam jogados fora. Utilizar copos descartáveis não é legal em nenhuma ocasião, tente evitá-los sempre.

Para a decoração, você pode utilizar materiais do ano anterior. Se esta será sua primeira vez, então lembre-se de guardá-los para os anos seguintes. Aliás, o divertido é usar a sua imaginação e criatividade e utilizar materiais reciclados ou reutilizar o que você já tem em casa! Lembre-se de separar o que não puder ser guardado e tiver que ser jogado fora.

Uma dica bem bacana que pouca gente pensa é sobre a mobilidade. Tente organizar caronas entre seus parentes e amigos ou idas a pé. Além do ponto positivo na questão ambiental, evitando a emissão desnecessária de gás carbônico, facilitará a ida pra casa daqueles seus amigos que beberam um pouco a mais. Junte-os aos amigos que não bebem bebidas alcoólicas e veja como o resultado pode ser bem satisfatório.

Ah, evite também o lançamento de foguetes e brincadeiras do gênero. Além de assustar os animais de estimação, prejudicam o nosso meio ambiente. Pronto! Você já está preparado para ter um final de ano mais ecológico. Um ótimo começo para inspirar seu 2012.

Conte-nos nos comentários o que você fez ou pretende fazer!

nov 23 2011

Não deixe seus alimentos estragarem!

evite desperdicio de comida

Quando se ouve falar em ajudar o planeta, ajudar o meio ambiente, as primeiras coisas que se imagina são: não desmatar florestas e não depositar lixo em locais impróprios.

Entretanto, o consumo sustentável, ou seja, a busca por evitar o desperdício, de qualquer tipo que seja, é ainda mais importante, pois precede ambas as ações citadas. Por exemplo, economizar no uso e compra do papel ajudará na preservação das árvores e a reutilização de materiais e o consumo deles por inteiro diminuirá o acúmulo de lixo.

Baseado nesses princípios, evitar o desperdício dos alimentos é fundamental na preservação do nosso planeta. Primeiro, a compra em excesso acarreta a produção em excesso e assim muita coisa é retirada da natureza sem necessidade. Segundo, comprar o necessário faz com que você consuma o necessário e você acaba economizando na parte financeira, que sempre é importante!

Pensando nisso, e na importância de conscientizar a população, o site Atitude Sustentável juntou 6 dicas bem bacanas para evitar o desperdício de alimentos:

Não jogue os alimentos que já estavam na geladeira para trás quando comprar produtos novos. Manter os alimentos mais antigos na frente faz com que sejam vistos e, possivelmente, consumidos antes também.
Não estoque grandes quantidades e, sempre que for fazer a “compra do mês”, confira a validade dos produtos, principalmente os que não irão ser consumidos logo.
Tente manter os alimentos organizados, acessíveis e visíveis. Os cantos escuros do armário são uma grande armadilha para os alimentos estragarem.
Tente planejar um cardápio para semana usando os produtos que você já tem em casa.
Limpe armários, prateleiras e geladeira pelo menos uma vez por mês, tirando os produtos que já podem estar estragados e separando aqueles que devem ser usados logo.
Planeje a sua compra. Pense nas refeições que irá preparar e na quantidade de alimento necessária para isso. Olhe também o que já tem em casa para não comprar itens repetidos sem necessidade.

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